Маркетолог JUST DILIJAN IT! (Международные краткосрочные образовательные программы для детей), группа компаний «КидБург»


Мир очень быстро меняется, появляется очень много нового: информации, методик, подходов, старое отменяется, новое предлагает повернуть жизнь на 180 градусов. У меня складывалось ощущение, что мне не хватает скорости обработки информации: она валится валом, и ты не можешь вычленить нужную, не можешь провести хороший и быстрый анализ, выбрать то, что подходит больше всего. Это был мой основной запрос, ради которой я пошла на курс MYBRAIN.


Уже за первый месяц в модуле "Эмоциональный контроль" и "Введение в нейронауки" я получила огромное количество инструментов, которые мне позволяют быстрее сосредотачиваться, быстрее вникать в разные задачи, регулировать свое эмоциональное состояние, и находиться не только в рабочем режиме, но и расслабленном, то есть уметь переключаться с одного на другой. И это очень круто. Я уверена, что инструменты модуля «Адаптивность» и «Умение учиться» будут такими же эффективными.


На мой взгляд это очень успешные практики, которые с одной стороны, очень простые в применении: от тебя не требуется ни каких-либо специальных инструментов, ни большого количества времени, они легко интегрируются в рабочее расписание или в обычный день. Очень здорово, что они опираются на многолетние исследования и опыт ведущих специалистов на стыке психологии, нейрофизиологии и исследований в развитии мозга. Очень много лайфстайловых задач, которые помогают тебе за короткий промежуток времени улучшить качество своей жизни простыми, недорогими, но очень эффективными средствами. Сейчас я начала активно внедрять те практики, которые были даны в первом модуле курса: медитации, ароматерапию, и мне видится, что это очень классная история, которая помогает нам взращивать осознанность по отношению к себе, к своему телу, к своему мышлению. Я благодарна MYBRAIN за то, какие эффективные и простые методики они дали уже за первую часть курса. Самое главное - это желание делать, иногда перебороть себя, иногда не давать себе расслабляться, но это окупается сторицей.

Биохакер. Владелец группы компаний Vilavi, основатель компании «Карт-Бланш Рестогруп», соучредитель сети бургерных «МясоROOB»

Все жизнь я занимаюсь поиском методик развития своего тела и мозга. И даже компания, которую я создал, была создана с этим фокусом.
Как человеку, перенесшему тяжелый инсульт, и поборовший тяжелые его последствия, важность развития и совершенствования пластичности мозга является абсолютной. От этого зависит не только успехи в карьере, но и здоровье. А это самое главное!
Мне очень понравилась и помогла программа MYBRAIN за счёт своих простых и эффективных методов развития, которые показывают свою эффективность в моменте сразу. Простые лайфхаки, Воркуты и задачи , которые стали для меня теперь привычкой и помогают мне лучше адаптироваться и справляться с огромным инфопотоком, и быть более сконцентрированным в нужные моменты.

Спасибо команде MYBRAIN, вы крутые!

Врач дерматолог, косметолог

Я заинтересовалась программой, так как осознаю свои слабые стороны. Например, я много прокрастинирую. Я могу переработать большой объем информации, но у меня возникает сложность со структурированием материала, чтобы одно логично следовало из другого.

Хотелось разобраться, как работает мозг, и где я сама себя «торможу». Развить аналитические способности, интуитивное принятие решений, когнитивную гибкость, развить эмоциональный интеллект. Хочется раскрыть свой потенциал, расширить горизонты сознания и открыть для себя новые возможности.

Человеку легко жить, если он адаптивный, а если нет, то он будто «застревает». Вспоминается цитата из Алисы: «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!». Если ты не развиваешься, то ощущение, что все проходит мимо тебя.

Я не встречала платформ, где бы занимались развитием мозга на таком «детальном» уровне.

Я внедрила все практики, которые нам давали за месяц, и это работает! О некоторых практиках я слышала и до курса, но здесь объяснили зачем и преподнесли под другим углом. Кроме того, я учусь наблюдать за работой своего мозга. И проводить анализ того, как он реагирует на те или иные практики.

Директор Московского Инновационного Кластера. Заместитель генерального директора компании Rosinka International Group

Я пошёл на курс MYBRAIN потому что тема саморазвития меня интересует всю жизнь. Учитывая текущие сложные исторические события для человечества в принципе, развитие адаптивных способностей , стрессоустойчивость, способности быстро обучаться являются фундаментом для качественной жизни современного человека.

Убежден , что сейчас без активного самосовершенствования своих навыков будет очень сложно.

На курсе мне больше всего понравилась научность подхода и простые механники, которые подаются системно и реально просто встраиваются в мою жизнь.

Круто, что под другим научным углом рассматриваются те вещи, которые ты казалось бы знаешь, и очевидно должен интегрировать в жизнь, но чаще всего не делаешь: контролируемые стрессы, Воркауты разминки, дыхательные практики - просто, но крайне эффективно!

Спасибо ребятам из MYBRAIN

Мама двух дочек, SMM специалист, Италия.

В сфере SMM очень важно быстро обучаться и быть креативным. Вообще если профессия связана с онлайном, то нужно учиться бесконечно - без этого никак. Если ты не в тренде и не знаешь, что нравится твоей целевой аудитории, то не сможешь выстроить эффективную маркетинговую стратегию. Нужно быстро успевать подстраиваться и адаптировать свою стратегию.

Также хотелось повысить концентрацию, так как сейчас очень много дел. И от многозадачности никуда не скрыться. Когда я работаю за компьютером, то одним глазом слежу за детьми, которые играют рядом.

Я активно делаю упражнения, посвященные развитию эмоционального интеллекта. Мне нравится, что есть возможность работать в команде, обмениваться опытом – это создает дополнительную мотивацию.

Я работаю над рекомендациями, которые получила после прохождения теста на оценку когнитивных навыков. Я думала, что у меня проблемы с вниманием, а тест показал, что с концентрацией. Еще продолжаю развивать дальше свои эмоциональные и социальные интеллекты, аналитические способности. Стараюсь развивать оба полушария. Надо постоянно работать над собой, иначе ты пропадешь с радаров и никому не будешь интересен. Чем больше движения, тем больше шансов попасть «в десяточку».